動漫電驢下載基地

簡介

【簡介】
　　《一起來鍛煉》（日文名：いっしょにとれーにんぐ）的主要內容是和16歲的女孩子比奈子，一起鍛煉身體進行肌肉訓練的動畫DVD。本次包括了俯臥撐、仰臥起坐、下蹲運動3種練習訓練，3種運動之間僅僅有1分鐘的短時間間隔，讓經常呆在電腦前的你也能輕松地運動起來。不僅如此，全篇的動畫充滿了殺必死鏡頭，肯定能讓您在鍛煉身體的同時也一飽眼福。 　　值得一說的是，這部動畫真的很健康，不含任何暗示性動作和語言!
【STAFF&CAST】

STAFF
企畫・劇本・演出：中川宗成 　　比奈子(ひなこ)
監督：鈴木行 　　
人物設計・作畫監督：アミサキリョウコ 　　
美術監督：土師勝弘 　　
色彩設計：小杉麻菜美 　　
攝影監督：芹澤直樹 　　
編輯：田村ゆり 　　
音樂：來兔（リサレコ） 　　
動畫制作：藝術家工作室雲雀 　　
制造：プリマステア 　　
出版社： 株式會社プリマステア

人物介紹
　　比奈子（ひなこ）：16歲，身高153CM，體重48KG，很健康，非常喜歡運動。